到熄灯，就连下课、走路、吃饭都在学习，总之一切尽在学习中www.bdsh5.com。如此勤奋刻苦努力，成绩却往往不尽如人意。为什么呢？
可能大家不知道，我们大脑的“一生”也和人体一样，有幼年、成年和老年三个阶段，初、高中时期都处在大脑的“成年”阶段，过度用脑会造成脑疲劳www.bdsh5.com本地生活网。在我国青少年群体当中，至少有50%的人存在着不同程度的脑疲劳。
在脑疲劳状态下，人会感到头昏脑胀、反应迟钝、注意力分散、记忆力下降，这不但影响学习效率，严重者还会出现失眠、焦虑、忧虑、遗忘等，凡此种种，都会严重影响考生的考前状态和临场发挥，甚至可能造成考试失常，成绩打折本地生活网www.bdsh5.com。
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